Отдых у воды — это прекрасная возможность укрепить здоровье и получить положительные эмоции. Пляж является местом повышенной опасности для детей. Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, просим вас неукоснительно соблюдать следующие правила:
1. Постоянный присмотр — главное правило
Никогда не оставляйте ребенка одного ни на минуту, даже если он играет у кромки воды или находится на мелководье.
Не отвлекайтесь на телефон, чтение книг или разговоры. Для маленького ребенка опасная глубина может начинаться уже в полуметре от берега. Если вы решили искупаться сами, ребенок должен остаться под присмотром другого ответственного взрослого.
2. Защита от солнца
Время: Избегайте нахождения на открытом солнце в часы максимальной солнечной активности.
Одежда: Надевайте на ребенка легкую одежду из натуральных тканей, закрывающую плечи, панаму или кепку с широкими полями.
Солнцезащитный крем: Используйте водостойкий солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF 30-50). Наносите его за 20 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые 2 часа, а также после каждого купания.
3. Правила поведения на воде Купайтесь только в специально оборудованных для этого местах.
Перед тем как разрешить ребенку войти в воду, самостоятельно проверьте дно на наличие ям, коряг, стекла и других посторонних предметов.
Ребенок всегда должен находиться в поле вашего зрения. Держитесь к нему ближе, чем на расстоянии вытянутой руки.
Объясните детям, что нельзя заплывать за буйки, толкать друг друга в воде и подавать ложные сигналы о помощи.
4. Что взять с собой?
Достаточный запас питьевой воды для предотвращения обезвоживания. Легкие перекусы (фрукты, печенье).
Аптечку с базовым набором: антисептик, пластырь, средство от ожогов, антигистаминное средство.
5. Действия в экстренных ситуациях
Объясните ребенку, что при возникновении любой опасности (схватила судорога, попал в яму) нужно громко звать на помощь взрослых, а не пытаться справиться самому.
Помните, безопасность ваших детей зависит прежде всего от вашей бдительности и ответственности. Приятного и безопасного отдыха!
В случае чрезвычайной ситуации немедленно звоните по номеру единой службы спасения: 112.